Vai aqui uma ótima dica para o fim de semana para quem mora no Brasil. Podem espalhar entre os amigos.
Em tempos de correria e stress, uma pausa para meditação e yoga é a pedida mais acertada. Quer experimentar?
De 14 a 16 de agosto (este fim de semana), acontece a 4ª edição do Yoga pela Paz, confira abaixo as dicas de aulas e atividades voltadas para o tema. O mais bacana tudo grátis ou a preços populares! 
PROGRAMAÇÃO GERAL YOGA PELA PAZ 2009 – São Paulo
Sexta – (14/08)
Cia Athlética Unidade Kansas – R.Kansas, 1582 – Gratuito
07:00 – 07:30
Adriana Protti (meditação)
07:30 – 08:30
Adriana Protti (Yoga com mantras)
08:30 – 09:00
Adriana Protti (meditação)
08:30 – 09:30
Andrea Palma (aula Ashtanga Vinyasa Yoga)
09:30 – 10:30
Valéria Rinaldi (retroflexões)
10:00 – 10:30
Simone Fagundes (meditação)
10:30 – 12:00
Simone Fagundes (Yoga – ajustes e correções)
12:30 – 13:45
Analu Matsubara (aula Iyengar Yoga)
13:00 – 14:00
Andrea do Carmo (Hatha Yoga)
14:00 – 15:00
Juliana Benedito (Hatha Yoga e meditação)
15:00 – 16:00
Paulo Cesar (o elogio do corpo)
16:00 – 17:00
Béia / Simone Murai / Ana Maria (Partner Yoga)
17:00 – 18:00
André Majer (Yoga Integrado)
17:30 – 18:00
Paulo Cesar (a arte de respirar)
18:00 – 19:15
Lygia Lima (aula Vinyasa Flow Yoga)
20:00 – 21:15
Maite Alves (aula Iyengar Yoga)
21:30 – 22:00
Agni hotra (ritual do fogo)
Sábado (15/08)
SESC – UNIDADE PINHEIROS – Rua Paes Leme, 195 – Térreo
10:00 – 10:30
Credenciamento
10:30 – 11:30
Pedro Goulart (Yoga gravitacional – praça) – Gratuíto
12:00 – 13:00
Pedro Goulart (Yoga gravitacional – praça) – Gratuíto
13:30 – 14:30
Pedro Goulart (Yoga gravitacional – praça) – Gratuíto
16:00 – 16:45
Apresentação dança indiana (bharatanatyam) – gratuíto
Sala 1 (SESC – 7 andar – Onix)
10:30 – 11:15
Prem Baba (meditação)
12:00 – 14:00
Michelline Berry e Shaman’s Dream (aula Vinyasa Flow Yoga)
15:00 – 16:15
Doug Swenson (aula Ashtanga Vinyasa Yoga)
17:00 – 18:15
Gustavo Ponce (aula Sattva Yoga)
19:30 – 21:30
Dr. Frawley (palestra Inner Yoga)
Shambhavi Chopra (palestra Tantra Yoga)
Sala 2 (SESC – 4 andar – Mosaico)
11:30 – 12:45
Felipe Amorim (aula Hatha Yoga)
13:00 – 14:00
Naira Prado e Iara Ananda (aula dança Bollywood)
15:30 – 16:45
Kathy Lobos (aula Vinyasa Flow Yoga)
17:30 – 18:45
Matthew Vollmer (Bandhas no Ashtanga Vinyasa Yoga)
Auditório (SESC)
10:30 – 11:15
Paula Ornelas (palestra Yoga e Cultura Indiana)
11:30 – 12:30
Krucis e Edgar Silva (música clássica indiana)
13:15 – 14:15
Silvana Duarte (apresentação dança Odissi)
15:00 – 16:30
Arthur Veríssimo (video Índia Exótica)
17:30 – 18:30
Harbans Arora (palestra Paz na abordagem quântica)
Sala 3 (SESC – 5 andar – Topazio)
15:30 – 16:30
João Soares (aula Yoga para pais e filhos)
Comedoria (SESC – 2 andar)
17:30 – 19:00
Comida de Yogi
Domingo (16/08)
Ibirapuera PRAÇA DA PAZ – Gratuito
9:00 – 9:45
Apresentação musical Ananda Jyothi e Espiritualistas
9:45 – 10:15
Abertura Fran Abreu e Márcia De Luca
10:15 – 11:00
Yoga com Regina Shakti
11:00 – 11:20
Meditação coletiva
11:20 – 12:00
Apresentação musical Maha Bandha (participação Shaman’s Dream)
12:00 – 13:00
Apresentação musical Shaman’s Dream e DJ Drez
* Crédito das informações: minha cara amiga Bia Cabanas.
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